带孩子在巴拿马城做什么？巴拿马城很可能是您巴拿马之旅的起点和终点。这是一座充满对比的特殊城市。既有历史悠久的老城中心，又有摩天大楼林立的现代天际线，当然还有著名的巴拿马运河。这里有许多美丽的景点和有趣的活动，尤其适合带孩子旅行。您可以在这里轻松度过三天。在本博客中，我们将列出巴拿马城的最佳儿童活动。
带孩子游巴拿马城的最佳旅行时间
巴拿马基本上常年温暖。不过，这个国家有两个季节，巴拿马城的最佳旅行时间是 12 月至 3 月，这段时间是旱季。但这并不意味着您不能在夏季（6 月、7 月和 8 月）来巴拿马旅游，只是那时雨水会比较多。不过，这也有一个好处，那就是在此期间，巴拿马的许多花草也会盛开。
如果您还打算游览巴拿马的加勒比群岛，如博卡斯德尔托罗岛和圣布拉斯群岛，这里雨季的雨量比巴拿马其他地区要少。圣布拉斯群岛的气温也比旱季低很多。由此可见，每个季节都有其优缺点。
巴拿马城的交通
您可能会乘坐飞机或巴士抵达巴拿马城。到达后，您可以步行游览这座城市，也可以乘坐地铁（巴拿马城有一条地铁线）或出租车。您可以使用 Uber 应用程序轻松安排出租车。我们还乘船和骑自行车（稍后我会在博客中详细介绍）。
如果您想带着孩子在巴拿马城乘坐出租车，最好在机场购买一张当地的 SIM 卡。这样，您就可以在全市范围内上网，还可以在任何地方叫出租车。在 Uber 应用程序中，您可以立即看到车费和哪个司机会来接您。这也免去了议价的麻烦，非常不错。一般来说，这些出租车都很安全，对有孩子的人来说很不错。您也不必在城市中走太多路。
如果您想和家人一起游览巴拿马全国各地，租一辆车也许是个不错的选择。这是比乘坐公共交通工具环游巴拿马更好的选择。您可以通过阳光汽车公司（Sunny Cars）在巴拿马城机场租车。这家租车公司的租车费用中包含了大部分保险，而且通常还包括自费部分。欲了解更多在巴拿马通过Sunny Cars租车公司预订汽车的信息，请点击这里。
巴拿马城儿童活动
#1 游览老城
漫步巴拿马的老城 Casco Viejo，这里保留了殖民时期的特色。许多建筑都是古迹，应保持原貌。在市中心的信息板上可以找到一条路线，带您经过最美丽的建筑。
老城区有美丽的大教堂和遗址。您还可以欣赏到一些有趣的街头艺术，找到许多舒适的餐馆。一定要去屋顶酒吧。在这里，您可以俯瞰巴拿马城的现代天际线，清楚地看到与老城中心的巨大反差。例如，在 Selina 旅馆屋顶上的墨西哥餐厅就可以欣赏到美景。
您可以从老中心步行到舒适的 Cinta Costera 林荫大道。您可以沿着这条林荫大道步行或骑自行车，这里非常热闹。这里有各种街头小吃摊，当然，您还可以和孩子们一起在海滨吃雪糕。运气好的话，还可以在这里看到浣熊。
您还可以在 Cinta Costera 的马里斯科市场（Mercado de Marisco）（当地的鱼市场）停留。带着孩子逛逛这样的市场总是很有趣的。在巴拿马城的一些地方（包括这条林荫大道），您可以和家人一起租用各种自行车和摩托车。
#2 骑自行车穿过阿莫多堤道
阿马多尔堤道是巴拿马城沿海的一条长路。它将城市与海岸边的三个小岛连接起来。这里修建了一条红色的自行车道，非常适合骑自行车。您可以从几家提供商处租到自行车。我们租了一辆带车顶的家庭自行车，可以在自行车租赁公司 “Bicicletas Moses “租到。
沿着林荫大道骑车，两边都是棕榈树和大海。一边是现代化的天际线和停满船只的港口，另一边则是驶向巴拿马运河的巨型货轮。
在长路的尽头，有一个儿童游乐场，里面为家长准备了长凳。如果您带着大一点的孩子，还可以在游乐场旁边玩卡丁车。
#3 在公园玩耍的奥马尔
如果您想和孩子们在巴拿马城玩得更尽兴，我们向您推荐奥马尔公园（Park Omar）。这个绿色公园里有许多不同的游乐场，孩子们可以在这里尽情玩耍。在这里，您可以看到游客和当地人带着他们的家人。这里还出售非常美味的冰沙和冰淇淋。来这里最方便的方式就是乘坐出租车，在巴拿马，出租车的价格并不贵。
在巴拿马城，另一个可以带孩子游览的城市公园是大都会自然公园（Metropolitan Natural Park）。在这个巨大的城市公园里，您可以徒步穿越热带雨林的不同小径。在公园里散步时，还可以看到鼻熊和各种鹿。
这里是带着孩子逃离城市喧嚣的理想场所。公园内还有一个观景台，在这里可以俯瞰城市美景。您只需支付几欧元的公园门票。
#4 参观著名的巴拿马运河
一提到巴拿马，您就会马上想到巴拿马运河。 我们认为，这是我们在巴拿马城度假期间绝对不想错过的景点之一。不过，我们还是想看看这条运河有什么特别之处。世界上最大的货轮每天都要通过这条运河的船闸。
要想清楚地了解这一过程，可以参观 “米拉弗洛雷斯游客中心”。在这里，您可以在电影院观看有关巴拿马运河历史的纪录片，还可以登上观景台观看船只通过。能亲眼目睹固然好，但想想这条运河有多大，有多重要，巴拿马运河主要还是很酷。
例如，通过这条运河，从欧洲到旧金山的距离就不是 22 000 公里，而是仅仅 10 000 公里。很高兴看到铁轨上的火车与巨大的轮船相伴而行，但其他地方对我们荷兰人来说当然是再熟悉不过了。例如，我们注意到有许多人以前从未见过船闸。
游客可乘坐巴士或出租车前往游客中心。参观时间最好安排在上午 9 点左右或下午 2 点以后。这两个时间段是船只通过运河的时间。成人门票约 15 欧元，6 岁以上儿童 5 欧元。
#5 海岛海滩日
想要逃离城市，在海滩上放松身心？您可以带着孩子在巴拿马城做到这一点！巴拿马城沿海有几个岛屿，您可以选择一日游。您还可以参加多日游，游览美丽的圣布拉斯群岛及其美丽的海滩。我们原本计划参加这个旅行团，但遗憾的是没有人接我们。
那就必须有一个 B 计划。我们乘坐渡轮前往巴拿马城附近的 “塔博加岛”。虽然这肯定不是圣布拉斯群岛，但确实令人愉快。这里的海水清澈见底，海滩上到处都是美丽的贝壳。这里有一条餐馆和纪念品商店林立的小街，很有海岛风情。站在这座小岛上，巴拿马城的美景尽收眼底。
如果带着孩子一起旅行，还可以近距离观看巨大的货轮经过渡船时的情景。乘坐渡轮约需 30 分钟，成人票价约为 22 欧元，儿童票价约为 14 欧元。
巴拿马城儿童友好餐厅
在巴拿马城，带着孩子也能吃得很好。巴拿马城是个大都市，有很多适合儿童的餐厅。下面我们列出了巴拿马城一些适合儿童的餐厅！
Selina Casco Viejo： 在巴拿马城的这家儿童友好型餐厅，您可以欣赏到天际线的美景，与老城区形成鲜明对比。在这里，您可以品尝到美味的墨西哥菜肴，如卷饼、墨西哥饼和其他墨西哥菜肴。您还可以点一些小菜，这对孩子们来说也很不错。
Calicanto Trattoria：意大利美食美味可口，服务快捷。位于老城区。
Casa Cathedral restaurante：位于一座古老的大教堂内。地中海美食。这家餐厅的好处是，这里有老爷车展示，孩子们可以去看看。
巴拿马城儿童友好型酒店
您可以带着孩子住在巴拿马城。巴拿马城有很多适合儿童入住的酒店供您预订。我们在下面列出了一些不同价位、口碑良好的酒店。点击蓝色链接，了解相关酒店的更多信息。
经济型酒店：欧洲酒店
中档酒店：巴拿马环球酒店
奢华酒店：巴拿马阿尔布鲁克万豪酒店
在上述三家住宿设施中没有找到合适的选择？那就看看巴拿马城所有适合儿童的住宿清单吧。
作者简介： 这个喜欢冒险的家庭在 2022 年进行了为期 5 个月的环球旅行，已经一起游览了 20 多个国家。您可以在他们的 Instagram 页面vieropeenreis上关注他们的冒险经历。
