Vad ska man göra i Panama City med barn? Panama City är troligtvis start- och slutpunkten för din resa genom Panama. En speciell stad med många kontraster. Den gamla historiska stadskärnan och samtidigt den moderna skylinen med många skyskrapor och naturligtvis den berömda Panamakanalen. Det finns många vackra sevärdheter och roliga aktiviteter som är särskilt lämpliga när man reser med barn. Du kan lätt tillbringa tre dagar här. I den här bloggen listar vi de bästa barnaktiviteterna i Panama City.
Bästa restiden Panama City med barn
Panama är i princip alltid varmt. Ändå har detta land två årstider och den bästa restiden för Panama City är från december till mars när det är torrperiod. Det betyder inte att du inte kan besöka Panama under våra sommarmånader (juni, juli och augusti), men du kan förvänta dig mer regn då. Men det som är en fördel är att under den här perioden blommar också många blommor och växter i Panama.
Om du också ska besöka de karibiska öarna i Panama som Bocas del Toro och San Blas-öarna, är det mindre regn här under regnperioden än i andra delar av Panama. På San Blas-öarna är det sedan mycket mindre varmt än under den torra säsongen. Så som du kan se har varje säsong sina fördelar och nackdelar.

Transport i Panama City
Du kommer förmodligen att anlända till Panama City med flyg eller buss. Väl där kan du utforska staden till fots och du kanske vill använda tunnelbanan (du har 1 tunnelbanelinje i Panama City) eller en taxi. Du kan enkelt ordna en taxi med hjälp av Ubers app. Vi använde också en båt och en cykel (jag ska berätta mer om det senare i den här bloggen).
Om du vill resa runt i Panama City med barn med taxi är det bra att köpa ett lokalt SIM-kort på flygplatsen. På så sätt har du internettäckning i hela staden och du kan också beställa en taxi från var som helst. I Uber-appen kan du sedan omedelbart se vad priset blir och vilken förare som kommer att hämta dig. Detta eliminerar också behovet av att förhandla om priset, vilket är trevligt. I allmänhet är dessa taxibilar säkra, vilket är bra med barn. Du behöver inte heller gå lika mycket genom staden.
Om du vill se mer av landet Panama med familjen kan det vara trevligt att hyra en bil. Det är ett trevligare alternativ än att resa runt i landet med kollektivtrafik. Du kan hyra bil på Panama City flygplats genom organisationen Sunny Cars. Med detta uthyrningsföretag ingår de flesta försäkringar och ofta även självrisken i hyrespriset. För mer information om att boka en hyrbil genom Sunny Cars i Panama, ta en titt här.

Barnaktiviteter Panama City
#1 Utforska gamla stan
Promenera runt i Casco Viejo, Panamas gamla stad där den koloniala karaktären har bevarats. Många byggnader är monument och bör bevaras i sitt ursprungliga skick. Det finns informationstavlor i centrum som visar en rutt som tar dig förbi de vackraste byggnaderna.
Du har vackra katedraler och ruiner i gamla stan. Du kan också se flera roliga gatukonstverk och hitta många mysiga restauranger. Passa på att besöka en takbar också. Härifrån har du utsikt över Panama Citys moderna skyline och du kan tydligt se den stora kontrasten till det gamla centrumet. En fantastisk utsikt har du till exempel på den mexikanska restaurangen på taket till vandrarhemmet Selina.
Från den gamla stadskärnan kan man promenera till den mysiga boulevarden Cinta Costera. Du kan gå eller cykla längs den här boulevarden och det är mycket livligt här. Här finns alla typer av gatuköksstånd och naturligtvis kan du äta glass med barnen vid vattnet. Om man har tur kan man också få syn på tvättbjörnar i det här området.
Du kan också stanna till vid Cinta Costera på Mercado de Marisco, den lokala fiskmarknaden. Alltid kul att gå runt på den här typen av marknad med barn. Du kan hyra alla typer av cyklar och skotrar med familjen i Panama City på flera ställen (inklusive på denna boulevard).

#2 Cykla över Amador Causeway
Amador Causeway är en lång väg längs Panama Citys kust. Den förbinder staden med tre holmar utanför kusten. En bra röd cykelväg har byggts så den är idealisk för cykling. Du kan hyra en cykel från flera leverantörer. Vi hyrde en familjecykel med tak och detta kan göras på cykeluthyrningen ”Bicicletas Moses”.
Du cyklar längs boulevarden med palmer och havet på båda sidor. På ena sidan har du utsikt över den moderna skylinen och en hamn med båtar, och på andra sidan ser du mestadels stora lastfartyg på väg mot Panamakanalen.
Nästan vid slutet av den långa vägen finns en rolig lekplats för barn med bänkar för föräldrar. Om du reser med äldre barn kan du också åka karting strax efter lekplatsen.

#3 Leka i parken Omar
Om du vill lägga in ännu mer lektid i Panama City med barn kan vi rekommendera Park Omar. Denna gröna park har massor av olika lekplatser där barnen kan leka i all oändlighet. Du kommer att se både turister och lokalbefolkningen med sina familjer här. De säljer också mycket goda smoothies och glass här. Det enklaste sättet att ta sig hit är att ta en taxi, som verkligen inte är dyra i Panama.
En annan stadspark som du kan besöka i Panama City med barn är Metropolitan Natural Park. Du kan vandra olika stigar genom den tropiska regnskogen i denna enorma stadspark. Det är också möjligt att se näsbjörnar och olika hjortar här när man går genom parken.
Det är en idealisk plats för att fly stadens liv och rörelse med barn. Det finns också en utsiktsplats i parken, där man har en fin utsikt över staden. Du betalar några euro entréavgift för denna park.

#4 Besök den berömda Panamakanalen
När du tänker på Panama tänker du omedelbart på Panamakanalen. Vi tror att det här är en av de sevärdheter som vi absolut inte ville hoppa över under vår stadsresa till Panama City. Ändå ville vi kolla in vad som är så speciellt med den kanalen. De största lastfartygen i världen passerar genom slussarna i denna kanal varje dag.
För att få en bra bild av denna process kan man besöka ”Miraflores visitor centre”. Här kan man se en dokumentär om Panamakanalens historia i en biosalong och gå upp på observationsdäcket för att se fartygen passera. Det var trevligt att ha sett, men Panamakanalen är mest bara riktigt häftig när man tänker på hur stor och hur viktig den här kanalen är.
Genom denna kanal är det till exempel inte 22.000 kilometer från Europa till San Francisco, utan bara 10.000 kilometer. Det är trevligt att se tågen på räls som följer med de stora fartygen, men resten är naturligtvis bekant territorium för oss holländare. Vi märkte till exempel att det fanns många människor som aldrig hade sett ett lås förut.
Du besöker Visitor center med buss eller taxi. Planera ditt besök på morgonen runt kl. 9.00 eller på eftermiddagen efter kl. 14.00. Det är vid dessa tidpunkter som fartygen passerar genom kanalen. Inträdet kostar ca 15 euro för vuxna och 5 euro för barn från 6 år.

#5 Dag på en strand på en ö
Vill du fly från staden och koppla av på stranden? Det kan du göra i Panama City med barn! Det finns flera öar utanför Panama Citys kust som du kan besöka på en dagsutflykt. Det erbjuds också flerdagarsturer till de vackra San Blas-öarna med sina fina stränder. Vi hade planerat detta, men tyvärr blev vi inte upplockade för denna tur.
Då måste det finnas en plan B. Vi seglade med färja till ön ”Isla Taboga”, som ligger nära Panama City. Och även om detta verkligen inte var San Blas-öarna, var det verkligen trevligt. Havet är en härlig klar pudelpool och stranden är full av vackra snäckor. Det finns en trevlig ö-vibb här med en liten gata med restauranger och souvenirbutiker. Från den här ön har du utsikt över Panama City.
Om man reser med barn är det också intressant att se de stora lastfartygen på nära håll när de passerar färjan. Färjeturen tar ca 30 minuter och kostar ca 22 € för en vuxen och 14 € för ett barn.

Barnvänlig restaurang Panama City
Du kan äta i Panama City med barn helt fint. Panama City är en stor metropol och har gott om bra barnvänliga restauranger. Vi listar några av dessa barnvänliga restauranger i Panama City nedan!
Selina Casco Viejo: från denna barnvänliga restaurang i Panama City har du en fin utsikt över stadssilhuetten där du tydligt kan se kontrasten med gamla stan. Du kan äta goda mexikanska rätter som wraps, quesadillas och andra mexikanska rätter. Man kan också beställa små rätter som kan vara trevliga med barn.
Calicanto Trattoria: utsökt italiensk mat med mycket snabb service. Beläget i gamla stan.
Casa Cathedral restaurante: belägen i en gammal katedral. Medelhavskök. Det fina med den här restaurangen är att det finns veteranbilar utställda som barnen kan titta på.

Barnvänligt hotell Panama City
Du kan bo i Panama City med barn helt fint. Det finns gott om barnvänliga hotell i Panama City som du kan boka. Vi listar nedan några väl genomgångna alternativ i olika prisklasser. Klicka på den blå länken för mer information om det aktuella hotellet.
Budgethotell: Eurohotel
Mellanklasshotell: Global Hotel Panama
Lyxhotell: Marriott Panama Hotel – Albrook
Hittar du inte ett lämpligt alternativ bland de tre ovanstående boendena? Ta en titt på hela listan över barnvänliga boenden i Panama City.

Om författaren: Den här äventyrliga familjen gjorde en 5-månaders resa runt jorden 2022 och har redan besökt mer än 20 länder tillsammans. Du kan följa deras äventyr på deras Instagram-sida vieropeenreis.





