子連れパナマ・シティ：5つのキッズ・アクティビティを体験しよう！

子連れでパナマ・シティで何をする？パナマ・シティは、パナマの旅の出発点であり、終着点でもあるだろう。多くのコントラストを持つ特別な都市である。歴史的な旧市街地と、高層ビルが立ち並ぶ近代的なスカイライン、そしてもちろん有名なパナマ運河。美しい観光スポットや楽しいアクティビティがたくさんあり、特に子供連れの旅行には最適だ。ここで3日間は簡単に過ごせる。このブログでは、パナマ・シティの子供向けアクティビティを紹介する。

子連れに最適な旅行時期パナマシティ

パナマは基本的にいつも暖かい。それでも、この国には2つの季節があり、パナマ・シティのベストシーズンは乾季の12月から3月である。だからといって、夏の時期（6月、7月、8月）にパナマを訪れることができないわけではないが、その時期は雨が多くなることが予想される。しかし、この時期には雨が降ることが予想され、また、この時期に多くの花や植物が咲き乱れるという利点もある。

ボカス・デル・トロやサンブラス諸島のようなカリブ海の島々にも行くのであれば、パナマの他の地域よりも雨季の雨が少ない。サンブラス諸島では、乾季に比べて気温が低い。このように、どの季節にもメリットとデメリットがある。

パナマ市の交通機関

パナマ・シティには飛行機かバスで到着するだろう。パナマ・シティに到着したら、徒歩で街を散策し、地下鉄（パナマ・シティには地下鉄が1路線ある）やタクシーを利用するといいだろう。タクシーはUberのアプリで簡単に手配できる。私たちはボートや自転車も利用した（このブログの後半で詳しく紹介する）。

子連れでパナマ市内をタクシーで移動する場合、空港で現地のSIMカードを買っておくと便利だ。そうすれば、市内全域でインターネットが使えるし、どこからでもタクシーを頼むことができる。Uberのアプリを使えば、すぐに料金と迎えのドライバーを確認できる。価格交渉の必要もなくなる。一般的に、これらのタクシーは安全なので、子ども連れにはありがたい。また、街を歩く必要もない。

家族でパナマをもっと見て回りたいなら、レンタカーを借りるのがいいだろう。公共交通機関でパナマを旅するよりも素敵なオプションだ。パナマ・シティ空港では、Sunny Carsというレンタカー会社で車を借りることができる。このレンタカー会社では、ほとんどの保険と超過料金はレンタル料金に含まれていることが多い。パナマのSunny Carsでのレンタカー予約に関する詳細はこちらをご覧ください。

子供向けアクティビティパナマ・シティ

#1 旧市街を散策する

植民地時代の面影を残すパナマの旧市街、カスコ・ビエホを散策する。多くの建物はモニュメントであり、昔のままの状態で保存されている。中心部には、最も美しい建物を巡るルートを示す案内板がある。

旧市街には美しい大聖堂や遺跡がある。楽しいストリートアートや居心地のいいレストランもたくさんある。屋上のバーにもぜひ行ってみてほしい。ここからはパナマ・シティの近代的なスカイラインを見渡すことができ、旧市街との素晴らしいコントラストをはっきりと見ることができる。例えば、セリーナ・ホステル（Selina hostel）の屋上にあるメキシカン・レストラン（Mexican restaurant）でも素晴らしい眺めを楽しむことができる。

旧市街地から瀟洒なシンタ・コステラ大通りまで歩くことができる。この大通りは散歩やサイクリングができ、とても活気がある。ここにはいろいろな種類の屋台があり、もちろん水辺で子供と一緒にアイスクリームを食べることもできる。また、運が良ければアライグマを見つけることもできる。

また、地元の魚市場であるメルカード・デ・マリスコのシンタ・コステラにも立ち寄ることができる。このような市場を子供と歩くのはいつも楽しい。パナマ・シティでは、（この大通りを含む）いくつかの場所で、家族であらゆる種類の自転車やスクーターを借りることができる。

#2 アマドール・コーズウェイを自転車で渡る

アマドール・コーズウェイはパナマ・シティの海岸沿いにある長い道路だ。市街地と沖合の3つの小島を結んでいる。赤い自転車道が整備されているので、サイクリングに最適だ。いくつかの業者から自転車を借りることができる。私たちは屋根付きのファミリーバイクを借りたが、これは自転車レンタル「Bicicletas Moses」で借りることができる。

両側にヤシの木と海が広がる大通りを自転車で走る。片側には近代的なスカイラインとボートが停泊する港、もう片側にはパナマ運河に向かう巨大な貨物船が見える。

長い道のほぼ終点には、子供向けの楽しい遊び場があり、親用のベンチもある。年長の子供と一緒なら、この遊び場を通り過ぎたところでカートを楽しむこともできる。

#3位公園で遊ぶオマール

パナマ・シティで子供ともっと遊びたいなら、パーク・オマールをお勧めする。この緑豊かな公園には様々な遊び場があり、子供たちは無限に遊ぶことができる。観光客だけでなく、地元の家族連れもよく見かける。ここではとてもおいしいスムージーやアイスクリームも売っている。ここに行く一番簡単な方法はタクシーで行くことで、パナマではタクシー代は決して高くない。

パナマ・シティで子供と一緒に訪れることができるもうひとつの都市公園は、メトロポリタン自然公園だ。この巨大な都市公園では、熱帯雨林の中を様々なトレイルをハイキングすることができる。公園内を歩いていると、鼻熊や様々な鹿を見つけることもできる。

子連れで都会の喧騒から逃れるには理想的な場所だ。また、この公園には展望台があり、市内を一望できる。この公園の入場料は数ユーロだ。

#4位有名なパナマ運河を訪れる

パナマといえば、すぐにパナマ運河を思い浮かべるだろう。私たちは、パナマ・シティでのシティーブレイクの間、絶対にスキップしたくなかった観光スポットのひとつだと考えている。それでも私たちは、その運河の何がそんなに特別なのかをチェックしたかった。世界最大の貨物船が毎日この運河の閘門を通過しているのだ。

この過程をよく見るには、「ミラフローレス・ビジターセンター」を訪れよう。ここでは映画館でパナマ運河の歴史に関するドキュメンタリーを見たり、展望デッキに上って船が通過するのを眺めたりすることができる。パナマ運河がどれほど大きく、どれほど重要な運河なのかを考えると、パナマ運河のほとんどはただ本当にかっこいいだけなのだ。

例えば、この運河を通れば、ヨーロッパからサンフランシスコまで22,000キロという太っ腹な距離ではなく、わずか10,000キロである。レールの上を走る列車が巨大な船に随行するのを見るのは楽しいが、それ以外はもちろん、私たちオランダ人にとっては見慣れた領域だ。例えば、閘門（こうもん）を見たことがない人が大勢いることに気づいた。

ビジターセンターへはバスかタクシーで行く。午前中は9時頃、午後は2時以降に訪れるとよい。運河を船が通過する時間帯だ。入場料は大人約15ユーロ、6歳以上の子供5ユーロ。

#5日目島のビーチで

都会を抜け出してビーチでリラックスしたい？パナマ・シティなら子供と一緒にそれができる！パナマシティの沖合には、日帰りで訪れることができる島がいくつかある。また、サンブラス諸島の美しいビーチを訪れる数日間のツアーもある。私たちはこのツアーを計画していたが、残念ながらピックアップされなかった。

それならプランBがあるはずだ。私たちはフェリーでパナマ・シティに近い「イスラ・タボガ島」に向かった。ここはサンブラス諸島ではなかったが、確かに楽しかった。海は透明なプードルプールで、ビーチには美しい貝殻がたくさんある。レストランや土産物屋が並ぶ小さな通りもあり、島の雰囲気がいい。この島からはパナマシティが一望できる。

子供連れの場合、巨大な貨物船がフェリーボートを通過するのを間近で見るのも面白い。フェリーの所要時間は約30分、料金は大人22ユーロ、子供14ユーロだ。